Massage énergétique et intuitif

Energétique et intuitif, c'est un massage complet du corps, commençant par le dos, les fesses, la tête, les jambes, les pieds, les bras, les mains, le ventre et le visage accompagné d'une musique douce. Ce massage ancestral pratiqué avec amour et bienveillance amène à une détente totale, un lâcher prise et un apaisement du corps et de l'esprit. Il procure un relâchement de toutes les tensions présentes dans votre corps.

Il est réalisé avec de l'huile d'amande douce chaude et des huiles essentielles.

Dans un monde où l'homme a souvent dû se couper de son coeur pour survivre, je souhaite t'offrir un espace sacré afin que tu puisses te reconnecter à ton essence divine, à ton coeur, et à la sagesse de ton corps. 

A travers le massage intuitif, je t'accompagne dans un voyage intérieur, un retour à ton pouvoir divin d'homme, à cette présence forte et sensible à la fois. Le toucher conscient guidé par l'énergie du moment vient délier ce qui pèse, réharmoniser ce qui est éparpillé et rappeler à ton âme la douceur de son propre rythme.

Ce soin est une rencontre avec ton masculin sacré, cette puissance tranquille enracinée dans la Terre, et ton féminin sacré, cette ouverture du coeur qui te relie au Ciel.

Entre ces deux polarités, l'équilibre renaît.

Tu redeviens canal de vie, d'amour et de conscience.

Ici rien n'est à prouver, rien n'est à performer. Tu es simplement invité à ressentir, accueillir, respirer et exister.

A te déposer dans la confiance, à écouter la sagesse de ton corps et à laisser ton énergie retrouver son axe naturel.

• Si tu vis :
  • • Une coupure avec tes émotions (féminin sacré)
    • Une culpabilité ou confusion autour de ta virilité (masculin sacré)
    • un besoin de sécurité pour oser déposer et ressentir

Je te propose un espace où le corps peut relâcher et l'âme peut se rappeler.

• Le toucher conscient aide à : 
  • • Ramener la conscience dans le corps
    • Apaiser le mental
    • Rééquilibrer les polarités (yin/yang, donner/recevoir, foce/douceur)
    • Réactiver la circulation énergétique, notamment autour du coeur, du plexus solaire et du bassin

Prends rendez-vous pour vivre ce moment de reconnexion.

Lomi-lomi, le massage hawaïen qui vous veut du bien.

Si ce joli mot sonne aussi doux à nos oreilles, c’est parce qu’il signifie masser, pétrir, caresser. Et si on le répète deux fois c’est pour souligner l’importance de ce massage ! Ca donne doublement envie d’essayer non ?

Pratiqué depuis longtemps à Hawaï, le massage lomi-lomi est enraciné dans la huna : une philosophie hawaïenne centrée sur l’harmonie de l’esprit, du corps et de l’âme. Lomi-lomi vise à promouvoir la relaxation, à améliorer la circulation sanguine, à soulager les douleurs musculaires et autres affections physiques. Il procure également des bienfaits spirituels et émotionnels, notamment le soulagement de la peur, de l’anxiété et d’autres émotions négatives.

Un des buts du massage lomi lomi est d’éliminer les blocages dans le flux naturel de l’énergie du corps. Comme dans la médecine traditionnelle chinoise, les polynésiens pensent que les blocages énergétiques contribuent aux problèmes de santé physique, émotionnelle et mentale. Si nous le proposons parmi tous nos massages, c’est parce que nous le croyons aussi…

Comment se déroule un massage lomi-lomi ?

Bien que nos praticiennes utilisent une grande variété de techniques et adaptent chaque massage aux besoins du client, le massage lomi-lomi implique généralement des mouvements de massage rythmiques et fluides qui visent à éliminer les blocages dans la circulation de l’énergie dans le corps.

Le praticien utilise généralement ses avant-bras pour faire de longs mouvements de massage balayant, similaire à de longues vagues ondulantes qui se déplacent le long du corps. D’autres techniques lomi-lomi impliquent des mouvements circulaires, de martèlements doux ou percutant, et des tapotements du bout des doigts.

Il peut aussi faire appel à différentes manœuvres tels que les étirements, l’acupression, ou les pétrissages…

Le modelage Lomi lomi inclut également un travail d’amplitude des mouvements, des techniques de massage des tissus profonds et, plus important encore, la pleine présence d’un toucher affectueux. Le système nerveux est encouragé à ralentir, libérant ainsi l’espace pour accueillir le massage.

Sur le dos, il permettra de soulager les douleurs lombaires, l’un des principaux intérêt des lomi-lomi. Sur l’abdomen il aidera le processus d’élimination et d’amélioration de la fonction énergétique des organes.

Ses bienfaits :

Bien que la recherche sur les effets du lomi-lomi sur la santé fasse actuellement défaut, de nombreux témoignages attestent de ses vertus physiques et émotionnelles :

• il facilite le lâcher-prise et permet d’apaiser le mental
• c’est un excellent soin anti-stress
• il permet d’harmoniser l’énergie en soi, de se reconnecter, de faire face aux événements.
• sur le plan physique, il soulage les douleurs lombaires et articulaires, les rhumatismes et les inflammations musculaires
• il stimule la circulation sanguine et lymphatique.

Pour commencer, le jeûne ça sert à quoi ? 

Faire une pause alimentaire pour permettre à notre corps de s'auto régénérer. La digestion pouvant utiliser 30% de notre énergie, il me paraît essentiel d'octroyer au corps la possibilité de prendre soin de lui et c'est au repos qu'il aura toutes les facultés de mettre en route ce processus.

On obtient des effets bénéfiques grâce à l'autolyse et au bouleversement hormonal.
Notre corps est magique et il a un million de ressources pour se guérir. 

Pour commencer, il est important de bien faire sa descente alimentaire. 
Tout d'abord, plus notre organisme est intoxiqué, plus nous aurons des symptômes désagréables durant les 2 premiers jours du jeûne.  C'est pourquoi il est important de faire une descente de 5 jours au moins selon notre intoxication.

On commence le premier jour par arrêter les excitants (café, thé, chocolat, sucre et tabac/drogue/alcool).
Au moins 3 jours avant on arrête en plus de ce qui précède la viande, le poisson, les produits laitiers et toute protéine animale. 
Le dernier jour avant le jeûne on ne consommera que des jus de légumes et/ou de fruits, éventuellement une soupe de légume comme dernier repas.

Le soir, il est impératif de procéder à la fameuse purge en buvant 1lt de jus de pruneau ou en s'aidant avec du Séné (plante purgative) ou encore en prenant du sulfate ou du chlorure de magnésium (prévoyez de rester tranquille avec des wc à proximité 😁🤭).

Lors d'un jeûne, il est impératif de marcher plusieurs heures par jour, se détoxifier à l'aide d'un sauna et se reposer. 

Durant les premières 24 heures, le corps utilise les réserves de glucose stockées dans le foie et les muscles, pour cette raison une marche de 3h (env. 15km) favorisera à vider les stocks. Les toxines circulent plus vite dans le sang et la détox est plus rapide.

.Le 2ème jour, les cellules mortes se transforment en glucoses. Les corps cétoniques produis par le foie transforment la graisse en glucose. Le corps converti les acides gras qui sont dans le sang en énergie utilisable (processus béta oxydation). Une fois fabriqués, le foie les libèrent pour que le cerveau et le sang puissent en disposer. Optez pour une longue marche en conscience plutôt à plat et le 3ème jour, vous pouvez prévoir une marche toujours en conscience mais avec un bon dénivelé .

Suite à venir : 

Quel phénomène se produit lors du jeûne. Les points essentiels à savoir, les astuces. et quel sorte de jeûne. La reprise alimentaire...

Les soins ne remplacent en aucun cas un traitement médical.